Raum am Schlosspark

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Angebote mit Alexandra Helfrich

Alexandra Helfrich

Kontakt/Anmeldung:

Alexandra Helfrich        

IPSE (Institut der Psychotherapie Selbsterfahrung Entwicklung)

Telefon: 06204- 9862547

email: 

Aus-und-Weiterbildung-IPSE@t-online.de

Website: www.aus-und-weiterbildungsinstitut-fuer--psychotherapie.de


Modul 1: 17.März 10.00-17.30 + 18.März 10.00-16.00

unipolare Depression/ bipolare Störung

 ( Manie-Depression),

Depression im Jugendalter

Grundlagen der Diagnostik sowie praktisch umsetzbare Methoden der Kommunikation und Therapie des Störungsbildes

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Modul 2: 21.April 10.00-17.30 +22.April 10.00-16.00

Abklärung Suizid und Krisen- Kommunikation und Interaktion

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weiter mit Modul 3-5: Mai-September

Das Ziel der Seminare ist die Entwicklung eines besseren Verständnisses für die Erkrankungen und des damit verbundenen Verhaltens.Durch die praxisnahe Auseinandersetzung mit den Erkrankungen/ den Störungsbildern entwickeln sich im Seminarverlauf nicht nur Fähigkeiten zum Erkennen von Anzeichen der Erkrankungen sondern es werden vor Allem umsetzbare Methoden der Kommunikation und Therapie vorgestellt, welche eine ziel- und lösungsorientierte aktivierende Arbeit mit betroffenen Menschen jeden Alters ermöglichen. Dabei werden zentrale Verhaltensregeln für beratende Personen thematisiert.

Nach jedem Seminar oder nach der kompletten Ausbildung erhalten die TeilnehmerInnen eine Teilnahmebestätigung.

Die Teilnahme aller 5 Module schließt mit einem Zertifikat des Instituts ab.

EMDR Ausbildung in Therapie und Coaching

EMDR steht für „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, auf Deutsch Desensibilisierung und Neubearbeitung mit Augenbewegungen, und ist eine Methode in der Traumatherapie.

Diese Therapiemethode geht davon aus, dass jedes menschliche Gehirn über natürliche Verarbeitungsmechanismen verfügt.

EMDR gilt heute als ressourcenorientierte Methode, die neuronale Veränderungen bewirkt und damit Entwicklungs- und Selbstheilungsprozesse in Gang setzt. Mit EMDR wird nicht nur eine beschleunigte Verarbeitung belastender Erinnerungsfragmente ermöglicht, sondern auch eine kognitive Umstrukturierung, d.h. eine Neubewertung des Erlebnisses sowie eine veränderte Einstellung zu sich selbst und den eigenen Ressourcen.

Als wissenschaftliche Methode ist EMDR international anerkannt, da seine Wirksamkeit durch zahlreiche Studien belegt ist.

Die Ausbildung in EMDR umfasst 3 Module zu je 2 Tagen. 

Sie gliedert sich in einen Grund-, Praxis- und Fortgeschrittenenkurs. 

Jedes Modul umfasst 18 Unterrichtseinheiten.

Nach jedem Seminar erhalten die TeilnehmerInnen eine Teilnahmebestätigung.

Ausbildung zum Heilpraktiker

für Psychotherapie


Nächster Kurs Start am 20/21.10.2018

2. Modul:17.-18.11.18

3. Modul: 8.-9.12.18

4. Modul: 12.-13.1.19

5. Modul: 26.-27.1.19

6. Modul: 9.-10.2.19

7. Modul: 23-24.2.19


einschließlich Vorbereitung zur mündl. Überprüfung,einem Selbststudium sowie optional Teilnahme an einer Peergruppe.


Nach erfolgreicher Prüfung wird Ihnen die staatliche Zulassung -Heilerlaubniseingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, auf Lebensdauer erteilt (und ist nur bei groben Rechtsverstößen widerrufbar). Die Heilerlaubnis eröffnet Ihnen bundesweit die Möglichkeit, therapeutisch tätig zu sein, und ermöglicht Ihnen:

- die eigenständige psychotherapeutische Tätigkeit

- die Eröffnung einer eigenen psychotherapeutischen Praxis

- das Führen des Titels "Heilpraktiker/in für Psychotherapie"

- bzw. "Heilpraktiker/in eingeschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie"

- den leichteren Zugang zu psychotherapeutischen Fachausbildungen und weiteren therapeutischen Qualifikationen, wie sie etwa der europäische Verband für Psychotherapie (EAP) vorsieht

- Abrechnungen mit privaten Krankenkassen

Kurse mit Ingrid Leuck

Ingrid Leuck


Kontakt/ Anmeldung:

Ingrid Leuck

E-Mail:    kontakt@ingridleuck.de

Website:  ingridleuck.de


Modalitäten: 
Eine Kurseinheit umfasst 8 Abende

jeweils 1,5 Stunden.

Kosten: 80,- €

Der Einstieg ist jederzeit möglich,

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Naam Yoga Kurs 





Shakti Naam kombiniert die kreativen und heilenden Klangschwingungen des Naam mit Atemtechniken, Bewegungen, Stretching, Mantras, Mudras, Entspannung und Meditation.

Die Meditationen erhöhen das Bewusstsein und helfen negative Gedankenmuster, Gefühle und Angewohnheiten loszulassen und durch eine positive und liebevolle Lebenseinstellung zu ersetzen. 


Termine




Donnerstag : 19.15- 20.45 Uhr

01.02.18

15.02.18

22.02.18

15.03.18

29.03.18

05.04.18

19.04.18

03.05.18


Kurse mit Anette Kulig

Ha-Tha Yoga:

Du brauchst Auszeiten zum Durchatmen, Loslassen und Regenerieren ?

Mit klassischen Asanas, Pranayamas und Meditation aus dem Ha-Tha Yoga ermögliche ich dir mit diesem Angebot alle 2 Wochen deine Reserven aufzutanken.

Auch gut für Einsteiger geeignet !


16. Februar – 09. Juli  (17.30-19.00)

9x 90 Min. 125 € 

(Einstieg auch später möglich)

Termine:
16.02./ 02.03./ 16.03./ 13.04./ 27.04./ Mai - / 08.06./ 22.06./ 06.07./20.07.


Annette Kulig

email: annette.kulig@gmx.de

KinderYoga:

Yoga und Meditation lehrt bereits schon Kindern wie sie sich entspannen und zum Ruhen kommen können.

Es fördert die Konzentration und Kreativität, steigert das Selbstbewusstsein und hilft ihnen dabei Grenzen zu erleben.

Mit Spiel, Spaß, Bewegung und Entspannung führe ich Kinder ans Yoga heran.


16. Februar - 27. April  (15.15-16.15Uhr)

8x 45 Min.  70 €

Termine:

16.02./ 23.02./ 02.03./ 16.03./ 06.04./ 13.04./ 20.03./ 27.03.

Mama-Baby-Kurs:

Yoga mit deinem Baby gibt dir die Möglichkeit in angenehmer Atmosphäre Kraft für den Alltag zu tanken. Dein Baby kann bei den Übungen mit integriert werden und die Bindung wird gestärkt.

Mit sanftem Yoga wird die Beckenbodenstärkung mit eingebunden. Achtsamkeit steht dabei im Vordergrund.


28. Februar – 19. Mai  (10-11.00 Uhr)

10x 60 Min.  90 €

Termine:
28.02./ 07.03./ 14.03. 04.04./ 10.04./ 25.04./ 02.05./ 09.05.

Angebote mit Lisa Lippuner

Bowtech Behandlung


durch sanften Griffen über Muskeln, Bändern, Sehnen, Gelenken, Nerven und Faszien wird der Körper unterstützt seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. 

Dysbalancen wie Fehlhaltungen, Hallux, Kieferfehlstellungen können ebenso wie Allergien, Heuschnupfen und Asthma oder Schlafstörungen, Depressionen und Burnout behandelt werden. 


Kosten: 40€ pro Anwendung

www.bowtech-Weinheim.de

Reiki Übungsabend und Reiki Einweihung

Termin : immer der 1. Mittwoch des Monats 

(3.1.,7.2, 7.3.18, ...)

jeweils von 19.30-21 Uhr


Willkommen sind alle Eingeweihten und Neugierigen. 

Erleben Sie Entspannung und Wohlbefinden. 

Bleiben Sie im regelmäßigen Austauch.


Kostenbeitrag: 10€ 


Reiki Einweihung in den 1.Grad

30.3.-1.4.18


Kontakt/Anmeldung: 

Lisa Lippuner

email: lisalippuner@web.de

Website:  reiki.simdif.com

mobil: 0157 - 80421625

Offene Hatha Yogastunde

Termin: Mittwochs 18-19.30 Uhr


Asanas, Pranayamas, Kryias, Meditation.

Langsame Dehn- und Atemübungen wirken entspannend und reinigend für Körper Geist und Seele. 


Lisa Lippuner machte Ihre Yogalehrerausbildung 1996 im Vivekananda Kendra in Bangalore, Indien


Die offene Yogastunde ist für alle geeignet die Schichtdienst haben oder aus anderen gründen nicht immer regelmäßig können/oder wollen. Jede Yogastunde ist in sich abgeschlossen so können Sie jederzeit einsteigen oder pausieren.


Kostenbeitrag: 10€ / 10er Karte 100€

Angebote mit Valeria Henzler

Valeria Henzler

Wellness Masseurin, Psychologische Beraterin, Aroma Coach

- Wellness Massagen 

- Cranio Sacrale Biodynamik 

- hawaiianische Lomi Lomi Nui Massage

- balinesische Massage

Kosten bei allen Massage außer Raindrop liegen bei ca. 1 Euro pro Behandlungsminute.

Dauer kann individuell gebucht werden.

- Raindrop Technique

Dauer: ca 75 Min, Kosten 80€, davon 20€ für die reinen Essenzen.



Kontakt:
Valeria Henzler
Termine nach Vereinbarung
mobil: 0176- 21801942

Massagen

Raindrop Technique

Diese besondere Anwendung, entwickelt von Gary Young, vereint das Wissen der Lakota Indianer mit neuesten Forschungen. 9 Ätherische Kräuteröle werden pur auf der Wirbelsäule und deren Reflexzonen auf den Füssen aufgetropft und mit abwechselnd federleichten und rhythmischen Massagegriffen eingearbeitet. Das Ziel ist das natürliche Gleichgewicht des physischen und des psychischen Körpers wiederherzustellen. Eine Wohltat für die Wirbelsäule, das Verdauungs- und das Nervensystem. Für diese Anwendung werden solche Öle wie Thymian, Oregano, Pfefferminze, Wintergrün und Zypresse verwendet.


Emotionale Raindrop: bei dieser Art Raindrop steht unsere Gefühlswelt im Fokus. Altes loslassen und neue willkommen heißen wird durch die wunderbaren wissenschaftlich zusammengestellten Mischungen wie: Present Time, Inner Child, Harmony, Forgiveness, Valor und Release unterstützt.


Individuelle Aromamassage. Sie bestimmen die Dauer und die Art der Massage (Rücken/ Beine/ Füsse/ Kopf) und ich helfe Ihnen dabei, eine auf Ihr Thema passende Öl Essenz für die Massage auszusuchen.


Cranio Sacrale Biodynamik

Diese sanfte manuelle Technik hat Ihren Ursprung in Ostheopathie und hilft dem Körper seinen inneren Gleichgewicht von innen heraus herzustellen und Blockaden zu lösen.


Erlebnis Workshop „Ätherische Öle mit allen Sinnen“

Datum: 25.11.17 

Uhrzeit: 16-19 Uh
Kosten: 15€


Erlernen Sie die

"Raindrop Technique“


Informations- Abend mit Möglichkeit zur Anmeldung für ein WE-Kurs im April 


Datum: 23.01.18      Ab 19 Uhr 

Kosten: 5€ (Infoabend)




Angebote mit Arzu Bilir

Energetische Heilung gibt es schon seit Anbeginn der Zeit

Hebammen, Kräuterfrauen, Schamanen, Druiden, sie alle arbeiteten mit Energien. Mit der Energie der Kräuter, des Händeauflegens, dem Wind, dem Wasser usw. In meiner Praxis finden sie das alte Wissen der Energiearbeit wieder. 

Krankheiten und Schmerzen sind Botschaften der Seele/ des Unterbewusstseins, die uns mitteilen wollen wo es in unserem Leben nicht stimmt und dass wir etwas verändern sollen. Wir bekommen durch eine energetische Heilung Kontakt zu diesen Bereichen, können Symptome und Schmerzen oft lindern bzw. die Botschaft der Erkrankung verstehen lernen.


Preise für Heilbehandlungen pro Stunde

€   80,-    Erwachsene
€ 280,-    Behandlungspaket (4 Heilbehandlungen)
€   60,-    Kinder bis inkl. 15 Jahre

 

Benötigen Sie eine Ermäßigung?
Studenten, Hartz IV-Empfängern, Menschen mit geringem Einkommen und allen denen, die es brauchen geben wir 20€ Ermäßigung. Bitte scheuen Sie sich nicht uns anzusprechen! Wir finden immer eine Lösung, auch in größeren finanziellen Notlagen.

 

WICHTIG:

Eine energetische Anwendung ist keine Medizin und Wunderheilung! Die Energie-Anwendung ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker besuch.


Kontakt: Arzu Bilir
0157-78667048
email:arzu_bilir@hotmail.de
www.arzu-bilir.simplesite.com/

Access Bars® 

Access Bars®  bestehen aus 32 Energiepunkten -oder Linien, die um den Kopf herum und durch ihn hindurch fließen. Sie enthalten die elektromagnetische Entsprechung oder Ladung aller Glaubenssätze, Gewohnheiten und Begrenzungen zu all unseren Lebensbereichen.

Es gibt Bars für Heilung, Körper, Wahrnehmung, Alter, Kreativität, Kontrolle usw. um nur einige zu nennen...

Durch sanftes Berühren werden die Bars aktiviert und entladen sich. Auf die gestressten Gehirnareale wirkt es wie ein Reset Knopf, der das System neu startet.

Dies schafft Freiraum für Veränderung und Neue Wahlmöglichkeiten.

Was bewirkt eine Access Bars-Anwendung?

Die Access Bars sind elektromagnetisch geladene Punkte und Linien am Kopf. Diese haben Verbindung zu unserem Gehirn, wo alles gespeichert ist.

Alles was wir in unserem Leben gehört, gesehen und erlebt haben, was uns geprägt hat durch Familie, Schule, Freunde, Religion, Nationalität, Medien, Beruf und gesellschaftliche Normen schafft uns ein Bild der „sogenannten Normalität“.

Oft führen diese eingeschränkten Sichtweisen und Verhaltensweisen zu inneren Spannungen, Krankheiten und Konflikten.

Eine Behandlung dauert ca. 90 Min. € 120

Die Begradigungsenergie


Geistig energetische Wirbelsäulenaufrichtung … aufrecht durch das Leben gehen … in seine Mitte kommen … sich zu seiner wahren Größe aufrichten … aufrichtig mit sich und anderen sein … Rückgrat zeigen … Die Energetische Wirbelsäulenaufrichtung - geistige Begradigung (incl. Atlaskorrektur)

Geistig energetische Wirbelsäulenaufrichtung stellt das Gleichgewicht und die geistige Ordnung bei physischen, mentalen und emotionalen Themen her und ist die Impulsgabe für kraftvolle Regenerations- und Selbstheilungsprozesse.“ Die Wirbelsäule ist der Speicher unserer Seele, in dem alle Emotionen seit Beginn unserer Existenz gespeichert sind, auch solche wie Stress, Angst, Wut und Trauer - wir tragen die Last unseres Lebens, die auf unser Rückgrat drückt.

 "Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."

Bei der geistigen Wirbelsäulenbegradigung handelt es sich im Normalfall um eine einmalige Sitzung. Nur bei längjährigen Beschwerden oder Unfallschäden, sind auch zwei oder drei Sitzungen möglich.


Der Preis für eine Sitzung beträgt 200.- Euro.

Der Preis für eine Wirbelsäulenaufrichtung Ausbildung Anwender und Lehrer liegt bei 250.- Euro.

Angebote mit Angela Koch

1000 Wege Ayurveda zu leben

Hast du Lust Ayurveda zu leben?

Dieser "etwas andere" Ayurveda Kurs kann Ihnen helfen Ihr Potenzial zu entdecken und zu leben.

Ayurveda lehrt uns mit der Natur zu leben und nicht gegen sie.

Wir schenken uns in diesem Jahr Zeit und Raum um in uns selbst zu lauschen. Gemeinsam möchten wir in die ayurvedische Philosophie eintauchen, z.B. gemeinsam Kochen, typgerecht Fasten, singen, massieren,...uvm. Selbstverständlich kommt das theoretische Wissen auch nicht zu kurz, so dass Sie das erlernte und erlebte Wissen in Ihrem Beruf und Alltag wunderbar integrieren können.

Ayurveda – der stille Weg in einer lauten Zeit

Lassen Sie uns gemeinsam

  • Ayurveda als Lebensphilosophie erkunden
  • vom Verstehen ins Fühlen (gerne auch umgekehrt)
  • denn erst wenn Sie es selbst leben, Sie ihren eigenen Zugang gefunden haben, können Sie Ihr Potenzial leben und können eine Inspiration für andere sein


Unsere Treffen finden Freitags von 16.30 bis 20 Uhr und Samstags von 10 bis 15 Uhr statt.


Ayurveda Jahreskurs

Beginn: 9.Februar 2018

Kostenbeitrag: 970€ oder 10 Monate 97€


Kontakt: 

Angela Koch (Heilpraktikerin)

www.der-Gesundheitsgarten.com

Heilpraxis : 
Der Gesundheitsgarten

Ich bin Heilpraktikerin und Ayurvedatherapeutin, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und Trainerin für Gesundheitssport.
Seit dem Jahr 2000 arbeite ich als selbständige Therapeutin in meiner Ayurveda-Praxis. 

Mein Ziel ist es, meinen Patienten Wege aufzuzeigen, um das eigene Wohlbefinden zu
stärken und Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.


Meine langjährige Erfahrung auf diesem Gebiet gibt mir die Möglichkeit dazu.
Lassen Sie sich von mir begleiten: Auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude!


 In der Naturheilpraxis arbeite ich unter anderem gerne mit:

- Dorn- Breuss

- Ohr - Akkupunktur

- Naturidentische Hormontherapie

- Annamnese

- Orthomolekular Medizin

- Komplimentärmedizin

Ayurveda Therapie

- Konsultation mit Puls- und Zungendiagnose

- Ernährungsberatung

- manuelle Therapie (Marma/ Vitalpunkte)

- Kräutertherapie

- Yogatherapie

- Massagen wie Stirnguß


Heilpraktikerin 

Angela Koch

Der Gesundheitsgarten

mobil: 0151- 44813452

email: gesundheitsgartenkoch@web.de


Angebote mit Ulrike Häußler 

Zapchen Somatics –
Wellbeing Meditation

mit Ulrike Häußler 


Kurstermine: Montags 21.8. / 4.9. / 18.9. / 25.9. / 2.10. / 9.10. / 16.10. / 23.10. und 30.10 

jeweils von 18 bis 19 Uhr


Zapchen Somatics richtet sich an jeden, der „Embodying Wellbeing“ für sich selbst lernen will. Es geht nicht darum, an sich etwas zu verbessern, sondern allmählich auf allen Ebenen unseres Seins Bewusstheit zu erlangen. Was uns hindert zu erkennen, was oder wer wir wirklich sind, lässt  sich mühelos früher oder später auflösen. Wir machen einfache meditative Übungen, die uns im „resting down“ helfen, Spannungen loszulassen und das Wohlsein wieder zu erlernen. Zapchen ist ein spiritueller Weg der uns die Einheit von Bewusstheit und Form erfahren lässt. Die Einheit von Bewusstheit und Form in aller Konsequenz ist nicht denkbar aber erfahrbar!

Zapchen Somatics wurde von Dr. phil. Julie Henderson, USA, und Dr. med. Tony Richardson Australien, vor ca. 25 Jahren entwickelt.

Es verbindet westliche Psychologie und Körperarbeit mit altem tibetischem Wissen um Geist und Körper. Tony Richadrdson hat sich auch intensiv mit Gehirnforschung befasst und bringt diese Erkenntnisse in die Übungen ein.

Wir arbeiten mit Zapchen Basics, die Julie Henderson im Buch „Embodying Well-Being – Wie man sich trotz allem wohlfühlen kann“ zusammengestellt hat.


Ihre Investition: ALGII Empfänger  = 80,-€     Normalverdiener = 150,-€   

Gutverdiener = 200,- € + MwSt. 


Workshop:
Gemeinwohl Ökonomie

mit Ulrike Häußler


Termin: 28.10. 10-13 Uhr


Was ist Gemeinwohl-Ökonomie und was kann ich als „einzelner Mensch“ für eine positive Zukunft machen?    

Vortrag mit parktischen Beispielen/Übungen


Was ist überhaupt der Zweck des Wirtschaftens?

Die Gemeinwohl-Ökonomie orientiert sich am eigentlichen Zweck des Wirtschaftens – der Erfüllung unserer menschlichen Bedürfnisse. Dabei geht es vor allem um gelingende Beziehungen: Sie sind die Voraussetzung, um glücklich zu sein – sie sind Voraussetzung für das Gemeinwohl.

Das Geld ist hingegen nur ein Mittel des Wirtschaftens: Die Wirtschaftsleistung, in Geld gemessen, sagt nichts darüber aus, ob das Gemeinwohl steigt oder sinkt. Um zu messen, ob der Zweck erfüllt wird, sind andere Messgrößen gefragt.


"Gemeinwohl-Ökonomie" bezeichnet ein Wirtschaftssystem, das auf gemeinwohl-fördernden Werten aufgebaut ist.
Sie ist ein Veränderungshebel auf wirtschaftlicher, politischer und gesellschaftlicher Ebene.

Die Gemeinwohl-Ökonomie ist

... auf wirtschaftlicher Ebene eine lebbare, konkret umsetzbare Alternative für Unternehmen verschiedener Größen und Rechtsformen.

... auf politischer Ebene ein Motor für rechtliche Veränderung.

... auf gesellschaftlicher Ebene eine Initiative der Bewusstseinsbildung für Systemwandel.


Und wie das genau geht erfahren Sie im Vortrag anhand von Beispielen.


GFK- Übungsabend


mit Ulrike Häußler


Termin: jeden 2. Montag im Monat 22.8./5.9./19.9./3.10.17     

jeweils von 18-20 Uhr


Konflikte gehören zum Menschsein (noch) dazu. Daher ist es hilfreich, die Angst vor Konflikten abzubauen.

Das regelmäßige üben vom 4-Schritte Modell und der innere GFK Haltung hilft ihnen dabei selbst in herausfordernden Umständen wertschätzend mit sich und anderen umzugehen.


Wer die Gewaltfreien Kommunikation von Marshall B. Rosenberg, schon kennt und gerne dran bleiben möchte ist herzlich willkommen.


Kostenbeitrag: 10 Abende 100€/ oder 200€ 

1 Abend 10€ /oder 20€ (verdienstabhängig)


Kontakt/Anmeldung :

Ulrike Häußler

Weitblick Team

mobil: 0160-99 277 271

email: Ulrike.Haeussler@weitblick-team.de

Website: www.weitblick-team.de


Angebote mit Ralf Möller

Ernährungsberatung


Erleben Sie in 4 Schritten wie nachhaltig und wirksam Ihr Umstieg in eine gesündere Lebensweise sein kann.

1. Ernährungsprotokoll

2. Optimierung der Lebensmittel Auswahl

3. Vorträge

4. Nachbesprechung und Begleitung


Kostenbeitrag:

Basefood 4 Schritte Packet: 389€ incl.Vorträge und Analyse


Kontakt/ Anmeldung: 

Ralf Möller

Ernährung- Bewegung - Entspannung

Telefon: 06201 - 7846480

email: gesundleben@ralfmoeller.de

Website: www.basefood.de


SMOVEY-Walk im Exotenwald:


Termin: Mittwochs 18-19 Uhr

SMOVY -Workshop: 23.9.17 um 14 Uhr


wir "smoven" ca. 1 Stunde durch den Exotenwald. Wir starten mit den SMOVEYs am "Raus-am-Schloßpark" in Weinheim, am Katzenlauf 4, und werden ca. 60 Minuten aktiv sein. 

Dabei laufen wir und schwingen mit den SMOVEY-Vibroswing-Sets so, wie es uns gut tut. An 2 oder 3 Stellen werden wir einen Stopp einlegen und einige Übungen mit den SMOVEYs im Stehen machen - jeder so gut wie er/sie kann und möchte. 

Der Kostenbeitrag für eine Stunde beträgt €  8,- mit eigenen SMOVEYs (bei Leih-SMOVEYs kommen  € 2,- Leihgebühr hinzu) und ist bei Kursbeginn an den Kursleiter zu entrichten.


Vortrag: Ernährung


Themen

  • Säuren-Basen- Haushalt
  • Kohlenhydrate - Kohle für die Industrie?
  • Fette Fakten - Wissenswertes zu Ölen & Fetten
  • Eiweiße - nicht nur im Ei, ich weiß!
  • Mikronährstoffe - Kleines, aber Wichtiges in der Nahrung

Kostenbeitrag je Vortrag: 30€